ගෙට්ලිට්

ලිට්බ්ලොග්

 

දකුණු සලාදකළු ඇස් ඇති කඩල සලාදය

කළු ඇස් ඇති කඩල සලාද
(සේවා 8)

අපි නිහතමානී කළු ඇස් ඇති ඇට සැරසුවා, පැරණි දකුණු සම්භාව්‍යයක් නැවුම් සලාදයක් බවට පත් කළා.


සලාද
කළු ඇස් ඇති ඇට අවුන්ස 15 කෑන් 2ක්
නැවුම් පාස්ලි 1/4 සෙ.මී. (කැඩුණු)
නැවුම් බැසිල් 1/4 තේ හැදි (කැඩුණු)
රතු ළූණු 1/4 (කැට කපාගත්)
සැල්දිරි 1/4 ෆොස්ෆේට් (කැට කපාගත්)
රතු, කොළ සහ කහ බෙල් පෙපර් 1/4 සෙ.මී. (කැට කපාගත්)
_______________

ඇඳුම් පැළඳුම්
සුදු විනාකිරි 1/4 C
සුදුළූණු කරාබුනැටි 2 (කුඩාවට කපා හෝ තලා ගත්)
සීනි තේ හැදි 1 යි
1/2 ෆොස්ෆේට්. ලුණු
1/4 තේ හැන්දක බිම කළු ගම්මිරිස්
එළවළු තෙල් 3/4 C

කඩල වතුර ඉවතට ගන්න. විශාල භාජනයකට ඖෂධ පැළෑටි සහ එළවළු ඒකාබද්ධ කරන්න. භාජනයකට, ඩ්‍රෙසින් කිරීමට අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය ඒකාබද්ධ කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. කඩල සලාදය මත ඩ්‍රෙසින් වත් කර, ආවරණය කර, පැය 4ක් හෝ එක රැයකින් සිසිල් කරන්න. සිසිල් කළ හෝ කාමර උෂ්ණත්වයේ දී පිළිගන්වන්න.

*වඩාත් ශක්තිමත් දිවා ආහාර සලාදයක් සඳහා රාත්තල් 1/2 ක් කැට කපාගත් හැම් එකතු කර බිබ් ලෙටිස් ඇඳක් මත පිළිගන්වන්න..

| තවත් දකුණු වට්ටෝරු බලන්න |

ඉඟි සහ පාරිභාෂික ශබ්ද මාලාව

දකුණු ආහාර පිසීමේදී එහි කැජුන්, ක්‍රියෝල් සහ නිරිතදිග ඥාති සහෝදරයන්ට වඩා වෙනස් වන්නේ එහි උණුසුම් කුළුබඩු නොමැතිකම නිසාය. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, එය පොහොසත් නමුත් මෘදුයි - සුවපහසු ආහාරවල අවසාන කොටස!

කකුළු මස්: ශරීරයෙන් මස්, කකුල් හෝ කකුළුවන් වර්ග ගණනාවක නියපොතු. වඩාත්ම වටිනා වන්නේ පසුපස කකුලෙන් ජම්බෝ ගැටිත්තයි. නමුත් කකුළු කේක් සහ කැස්රෝල් සඳහා, සාමාන්‍ය ගැටිත්ත මෙන්ම ශරීරයේ ෆින්බැක් භාවිතා කරන්න. නියපොතු මස් දුඹුරු සහ ශක්තිමත් රසයක් ඇති නමුත් කකුළු වට්ටෝරු සඳහාද හොඳයි. ඔබට හැකි නම් එය නැවුම්ව මිලදී ගන්න.

හරිතයන්: දකුණු ඉවුම් පිහුම් වල ප්‍රධාන ආහාරයක් වන ඒවා ගෝවා පවුලට අයත් වන අතර ඒවාට කේල්, කරපටි, ටර්නිප්, නිවිති සහ අබ කොළ ඇතුළත් වේ. සාමාන්‍යයෙන් බඳුන රස බැලීමට කළු ඇස් ඇති ඇට සහ ඉරිඟු පාන් සමඟ පිළිගන්වනු ලැබේ.

ග්‍රිට්ස්: දක්ෂිණ ආහාර පිසීමේ තවත් ප්‍රධාන ආහාරයක්: රළු ලෙස අඹරන ලද ඉරිඟු, කැඳ ලෙස පිසින ලදී. පිසූ පසු, ග්‍රිට් සරලව පිළිගන්වනු ලැබේ, භාජනයක පුළුස්සනු ලැබේ, බැදපු හෝ ගැඹුරු තෙලේ බැදපු ෆ්‍රිටර් එකක් ලෙස. (පොලෙන්ටා සිතන්න.)

පයි කබොල: කඩෙන් ගන්න කබොල හොඳයි. නමුත් ඔබ අතර සිටින දක්ෂ (හෝ වඩා නිර්භීත) අය සඳහා, ඔබේම දෑ සාදා ගන්න. මෙන්න අපේ වට්ටෝරුව - නොයෙල්ගේ පයි කබොල.

අල වර්ග: දිගටි හැඩයක් සහ ගැඹුරු තැඹිලි පැහැති මස් සහිත බතල වර්ගයකි. සැබෑ අල වර්ගයක් අප්‍රිකාවේ සහ ආසියාවේ වගා කෙරේ, ඇත්ත වශයෙන්ම ඇමරිකානුවන් අල ලෙස හඳුන්වන දෙයට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය.